「体操で心と身体を健康に!」

1病棟では転倒予防の取り組みの一環として、体操を日課としています。

「新しい朝が来た」の曲が流れると、患者さん方がデイルームに集まってきます♪

ラジオ体操第一・第二を行った後、“イキイキ体操”や“勇み船体操”もやっています!

“イキイキ体操”は、音楽に合わせて体操するという高齢者向けのレクリエーションですが、正しく行うことで肩こりや腰痛、猫背が解消される効果もあるそうです。

“勇み船体操”は、気仙沼のファミリーバンド「ハイブリッジーズ」さんのオリジナル曲『勇み船』に、作業療法士さんが振り付けをしたものです。歌詞には気仙沼の名所、見所がたくさん登場しています!

優しい体操ですが、真剣に取り組むと結構いい運動になっています(>ⅴ<)/

担当:1病棟