運動不足解消に向けて

新型コロナによる自粛の影響で運動不足が騒がれる昨今、フィットネスブームも訪れつつあるようです。ハードなトレーニングとまではいかなくでも、毎日ラジオ体操を実施し体を動かしています。第１、第２までしっかり行うと意外と疲れますね。

担当：５病棟